✔ よく眠れない

✔ 気分が沈みがち

✔ 不安で電車やバスに乗れない

✔ 人前で緊張しやすい

✔ 同じ事を何度も確認してしまう

✔ 外出するのが億劫、怖い

✔ 緊張すると腹痛や下痢がおこる

✔ 動悸や息苦しさを感じることがある

✔ 呼吸が早くなって倒れそうになる

✔ 忘れっぽくなった

✔ 人の視線がひどく気になる

思いあたることがあれば、受診することをお勧めします。